吃這四種食物有助於降脂降壓

  　　2、茄子 茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血症引起的血管損害，可輔助治療高血壓、高血脂。   　　3、香菇 香菇具有消食、去脂、降壓等防病養生功效。其中所含的纖維素能促進胃腸蠕動，防止便秘。    　　4、山楂 山楂是天然的降脂藥，促進膽固醇排洩。它具有擴張血管、改善微循環、降低血壓、促進膽固醇排洩而降低血脂的防病養生作用。