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高血壓患者冬天慎飲咖啡濃茶


高血壓患者冬天慎飲咖啡濃茶

    冬天為了驅寒,很多平時不喝咖啡、茶水的人也會泡上一杯,熱熱地喝下去很舒服。此舉對高血壓病人而言,則應相當慎重,因為咖啡等含咖啡因的飲料可使血壓升高,從而增加卒中、心衰等危險性事件的發生。       研究發現,偶爾喝一杯濃咖啡的人,血壓會顯著升高,精神興奮。但經常喝咖啡的人雖然表現為精神興奮,但血壓不會升高。因此,對高血壓病人而言,是否喝咖啡需因人而異。如果平時經常喝咖啡,那麼,冬天仍然可以適當喝咖啡驅寒,但最好不要喝很濃的咖啡,也不要一次喝上兩三杯。如果平時不喝咖啡,就最好遠離咖啡,特別不要為了商務洽談等原因,在咖啡吧接連喝咖啡,一方面精神本身就處於緊張狀態,加上咖啡的突然介入,血壓很容易升高。       至於飲茶,尤其是飲濃茶是否對血壓有影響,目前報道不一。茶葉含有咖啡因,對心血管有一定的興奮作用;所含尼克酸可維持血管的通透性,有保護血管的作用;茶鹼有擴張血管及利尿的作用。因此,適當飲茶有輕度的降壓作用。最好不要喝濃茶,冬天可飲淡紅茶。

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