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寫在“聯合國糖尿病日”之際

  今年11月14日是“聯合國糖尿病日”。今年的主題是“關注兒童和青少年糖尿病”。
  “聯合國糖尿病日”,原稱“世界糖尿病日”。所以改名,是希望以聯合國這樣一個最大最重要的國際組織的名義,來喚起聯合國各成員國對糖尿病的重視。
  糖尿病是一種古老的疾病。在中國醫學典籍《黃帝內經》中就有關於“消渴病”的記載。“消渴病”即指糖尿病。在東漢醫聖張仲景的《傷寒論》中就列有專門的方藥,對糖尿病的臨床表現、發病機制和防治方法也積累了一些經驗。
  糖尿病又是一種現代病。因為隨著食品豐富、交通便捷、電子化機械化程度的提高,人們的體力勞動減輕,體力活動減少,競爭與精神壓力增大,糖尿病的發病率也大幅度上升。最根本的是現代生活方式促成了糖尿病發病率上升,所以糖尿病又稱“文明病”、“富貴病”。例如,瑙魯是太平洋上的一個島國,原來那裡的土著居民以番薯植物為主要食物來源,西方生活方式傳入後,改食快餐、罐頭食品等,於是糖尿病發病率大幅上升。目前,據估計全世界有糖尿病患者超過2.33億。 我國近十年來,由於人民生活水平的迅速提高,糖尿病發病率增長了5倍之多,患者已超過2 600萬,另有2 000多萬糖耐量減低的患者,成為世界上糖尿病患者最多的國家,並且還在繼續上升。
  糖尿病是一種終身疾病。一旦得了病,在目前的醫療條件下還無法根治。如果防治不當,血糖控制不好,易導致多種並發症,晚期糖尿病致殘率、病死率均較高。
  糖尿病雖然不能根治,但只要認真按照糖尿病教育與心理治療、飲食療法、運動療法、藥物治療、血糖監測等五方面的要求去做,保養得當,卻是一種可以控制的疾病。防止糖尿病並發症的發生,防止病情惡化,就可以享受正常人一樣的生活,達到近似正常人群的壽命。甚至有人幽默地說,因為生了糖尿病,不敢亂吃,又適當運動,建立了健康的生活方式,所以“三高”中的“高血脂”、“高血壓”少了,反而減少了某些疾病的危害。
  這裡舉個例子,台灣的蔣經國、陳立夫先生都是糖尿病患者。蔣經國先生沒有很好地聽從醫生的話,不注意控制飲食,最後導致病情惡化,兩眼幾近失明,內髒器官受損,只活了七十多歲。而陳立夫先生同樣得了糖尿病,卻嚴格按照醫囑要求治療、生活,每天堅持散步,結果活到了近百歲。
  總之,得了糖尿病,一要重視,二要不怕。正像毛澤東主席所說,對這些慢性病要“既來之,則安之,讓體內慢慢增長抵抗力”。同時,要不斷學習新的糖尿病防治知識,不相信虛假廣告,根據自己的身體情況,制定一套行之有效的生活方式,這樣“久病成良醫”,相信糖尿病一定可以處於被掌控的范圍之內。
 
糖尿病飲食糖尿病並發症預防保健治療原則病因及類型檢查診斷臨床症狀基本常識

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