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糖尿病腎病患者多吃雞和魚

  糖尿病腎病是糖尿病常見的慢性並發症,多是不可逆的,如果不加以預防和控制,最終可能發展為腎衰尿毒症,給患者帶來極大痛苦。其實,合理飲食就能較好地控制糖尿病腎病的發展,建議這些患者多吃雞和魚。     高蛋白飲食會加重腎功能惡化,因此糖尿病腎病患者在保證每日能量供應的基礎上,必須控制蛋白質攝入量。一般早期合並腎病的糖友攝入蛋白質的量可限制在0.5~0.8克/千克(體重)/天,相當於中等身材每日30~50克。     糖尿病腎病既要低蛋白飲食,又強調攝入一定量的優質蛋白質。一般主食中含有一定量的非優質蛋白質,如果每天吃200~250克主食,其中含l6~20克非優質蛋白質,患者可適當多吃瘦肉、蛋、奶等補充優質蛋白質。有研究發現,同樣為低蛋白飲食,雞、魚肉等白肉和牛、羊、豬肉等紅肉相比,可改善腎小球的高濾過狀態,減緩糖尿病腎病進展。     魚肉不僅肉質嫩軟、易消化,含豐富的蛋白質,不飽和脂肪酸的比例也很合理,可以幫助調節血脂,預防大血管並發症。     建議糖友吃魚以清蒸為主,把清洗好的一條魚(約半斤)放在淺盤中加少許鹽腌制20分鐘,加4~5片生姜、少許蔥花、3個大蒜、一匙黃酒、少許味精,蒸5分鐘或微波爐(高火)轉6分鐘即可。也可以根據個人愛好做清炖魚、酸菜魚,但不建議油炸、紅燒。
糖尿病飲食糖尿病並發症預防保健治療原則病因及類型檢查診斷臨床症狀基本常識

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