助糖尿病人消除暑氣的夏季食療方

　　下面介紹糖尿病患者夏季食療方幫助患者消除暑氣，增加食欲，改善體倦慵懶。

　　1、白蘿卜粥：新鮮白蘿卜適量，粳米50克，煮粥服食，有理氣消脹，化痰通便之功效。

　　2、赤小豆冬瓜湯：赤小豆、冬瓜適量，煎湯食用，有清暑利尿之功效。

　　3、烏梅茶：烏梅15克，沸水沖泡，代茶飲，有生津止渴之功效。

　　4、南瓜蝦皮湯：南瓜400克、蝦皮20克。食油爆鍋後，放入南瓜塊稍炒，加鹽、蔥花、蝦皮，添水煮湯，吃瓜喝湯。

　　5、苦瓜炖豆腐：苦瓜250克，切片；豆腐200克。食油燒開後，將苦瓜片倒入鍋內煸炒，加鹽、醬油、蔥花等作料，添湯，放入豆腐一起炖熟。淋入香油調味，隨飯食用。豆腐益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。主治目赤、消渴等症。苦瓜有清熱的作用，為糖尿病病友的夏令食療上品。' target='_blank'>飲食網：foodwang.com