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糖尿病飲食:肉片炒干筍糖尿病食譜
菜系及功效:魯菜
便秘
食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜
口味:鹹鮮味 工藝:炒
肉片炒干筍的制作材料:
主料:豬肉(肥瘦)150克,冬筍300克
調料:大蔥10克,醬油5克,植物油15克,鹽2克,味精2克
肉片炒干筍的特色:
肉鮮筍脆,干香有味。
教您肉片炒干筍怎麼做,如何做肉片炒干筍
1.筍片用開水焯過撈出,控淨水分;豬肉洗淨切片;蔥洗淨切蔥花。
2.滑鍋同加植物油燒熱,即加入蔥花烹香,加入肉片、醬油煸炒,再加入筍片翻炒,隨加入鹽、味精炒勻炒透即成。
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