糖尿病飲食：枸杞葉蚌肉湯糖尿病食譜

糖尿病飲食：枸杞葉蚌肉湯糖尿病食譜

枸杞葉蚌肉湯的詳細做法，枸杞葉蚌肉湯的營養成份
菜系及功效： 工藝：煮
枸杞葉蚌肉湯的制作材料：
主料：河蚌120克
輔料：枸杞葉60克,胡蘿卜60克,
調料：鹽3克

枸杞葉蚌肉湯的做法：
1. 胡蘿卜洗淨，切片；
2. 蚌肉洗淨一齊放入瓦鍋內，加清水適量文火煮一小時，放入洗淨的鮮枸杞葉，再煮沸約10秒鐘，調味即可。