近視要不要戴眼鏡？

男 | 15歲

健康咨詢描述： 我上初二，眼鏡有些近視，看黑板比較困難，但不想戴眼鏡。請問近視要不要戴眼鏡？

想得到怎樣的幫助：我想知道近視要不要戴眼鏡？

      病情分析：
      你好，近視加深與近視的度數及家庭有關，與戴眼鏡毫無關系。近視後必須正規配鏡高質量眼鏡減緩近視發展。在近視發病初期改變用眼習慣和用眼環境，選擇高質清晰鏡片，以及定期檢查嚴格監控近視發展。
      指導意見：
      合理用眼，經常做眼保健操，同時配以均衡的營養，並經常監控屈光度數，這樣才能幫助穩定近視水平。在飲食上建議避免挑食，做到食物多樣化，確保鈣、鋅、硒、磷等微量元素的攝入，另外可以多吃些富含維生素A的動物肝髒和胡蘿卜等果蔬，因為維生素A是構成眼睛感光物質的重要原料。維生素C是晶狀體的重要營養成分可以多食用，富含維生素C的食物有柚子、番茄、棗、猕猴桃等。