吃什麼食物防止高血壓

女 | 0個月

健康咨詢描述： 奶奶今年76了，昨天有點生氣血壓突然升的很高。現在基本降到正常水平了還在吃降壓藥。

化驗、檢查結果： 除了靠藥物調節，對於高血壓有沒有食物可以預防

      病情分析：
      你好，注意合理飲食，高血壓患者的飲食上應遵守低鹽、低脂、低熱量的原則，並注意飲食結構的合理搭配；飲食不宜過飽、過快；最好忌不良嗜好。
      指導意見：
      可以預防；從預防高血壓的角度還應注意適當控制食鹽的攝入量，改變飲食“口重”的習慣 香菇 香菇可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物。還有牛奶 生姜 甲魚 蘋果  燕麥 等