怎樣改善胸腔厚的狀況？？

男 | 18歲

健康咨詢描述： 從正前面看肩膀有點窄，從側面看胸腔很厚（胸的前面到後背的距離），肚子的厚度就顯得很窄差異很大。。 挺直腰板和背脊低頭向下看時幾乎看不見肚子，肋骨顯得很突出，這個情況會不會對身體有什麼影響，（象如和呼吸的活動）有沒有什麼方法可以改善一下~~！！ 最好是運動，謝謝~~！！！

想得到怎樣的幫助：得到簡易 切實可行的方法~~！！

      病情分析：
      您好，您所述的情況可能與小時候缺鈣有關系。
      指導意見：
      胸廓的形狀已經基本定型，但可以通過運動鍛煉增強胸部、肩背部的肌肉含量，改善胸腔的形態。此外，這種情況一般並不影響呼吸功能或者身體其他功能，而且加強運動鍛煉也是可以提高肺功能，所以不必有心理負擔，只需多鍛煉例如跑步、俯臥撐、拉力器、打籃球、游泳等等都可以。

患者追問：

胸廓厚的話，如果我胸膛（前部肋骨）和肚子持平的時候背就顯得很駝了， 我想知道這個情況可以改善一下嗎？ 象如 多做擴胸運動可以嗎？？ 還有別的方法嗎？

醫生回答：

您好，正常人的胸廓水平都是較腹部突出的，而偏胖者會有腹部與胸部持平或者腹部突出，所以您如果是彎曲背部後使得胸部與腹部持平的話，不必刻意采取什麼特殊措施來改變這種情況。可以在平時多進行運動鍛煉有助於改善體型。

患者追問：

我也因胸腔太厚 而顯得有點駝背，並且我餓胸腔我想讓它邊寬點，現在的太窄了，我想治療一下能給點意見嗎我會 對給您+++++++的！！ 謝謝！！！

醫生回答：

您好，這種情況也是可以通過運動健身來改善體型的。建議進行俯臥撐、啞鈴一類的上肢及肩胛帶肌的一定強度的運動，增加肩胛帶肌處的肌肉含量，可以增加肩部、上胸部的寬度，改善肩部、胸部偏窄的情況。一般需要數月以上的堅持鍛煉，每日或者隔日，逐漸增加運動量和強度，也可以在健身房進行相關的器械鍛煉。