總是心慌

女 | 29歲

健康咨詢描述： 一個人在家的時候總是會覺得特別心慌，好象有點難過,有點害怕，惶惶不安,心裡空落落的,好象沒有安全感,又好象很孤獨。早上起床的時候,睜開眼睛就覺得今天不知道該怎麼過。到了晚上睡覺的時候心裡就沒那麼強烈的感覺，反而覺得心安了許多。像我這種情況該怎麼辦啊，這種心理的感覺讓我好害怕.
本次發病及持續時間:2004年下半年開始有這種感覺了。這中間時好時壞。
目前一般情況:有人陪伴的時候這種感覺很少出現，但是仍然覺得不安心.經常覺得自己無依無靠.感覺自己能力很差,個性很弱,身體也不好，自己靠不住。父母絕對可以依賴,可是他們能力有限，身體不好，也靠不住。目前覺得老公可以依靠，可是他工作太忙，無暇時刻顧及我,並且我總不敢相信老公會永遠忠於自己,所以總覺得這個依靠是臨時的。如果自己一個人，尤其是在家的時候，很容易出現這種情緒.沒辦法工作學習，也沒什麼心情娛樂。