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人際關系

人際關系

男 | 22歲

健康咨詢描述: 如何搞好人際關系,做一個人人喜歡的人?

      人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色.在與人接觸時,不同的角色有著不同的行為規范,所以在和不同的人相處時,有不同的要求和技巧.首先,要處處替他人著想,切忌自我中心.要搞好同事關系,就要學會從其他的角度來考慮問題,善於作出適當的自我犧牲.要做好一項工作,經常要與別人合作,在取得成績之後,要求共同分享,切忌處處表現自己,將大家的成果占為己有.提供給他人機會、幫助其實現生活目標,對於處理好人際關系是至關重要的.替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時,伸出援助之手,給予幫助.良好的人際關系往往是雙向互利的.您給別人的種種關心和幫助,當您自己遇到困難的時候也會得到回報.其次,要胸襟豁達、善於接受別人及自己.要不失時機的給別人以表揚.但須注意的是要掌握分寸,不要一味誇張,從而使人產生一種虛偽的感覺,失去別人對您的信任.再次,要掌握與同事交談的技巧.在與同事交談時,要注意傾聽他的講話,並給予適當的反饋.聚神聆聽代表著理解和接受,是連接心靈的橋梁.在表達自己思想時,要講究含蓄、幽默、簡潔、生動.含蓄既表現了您的高雅和修養,同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關系的作用,提意見、指出別人的錯誤,要注意場合,措詞要平和,以免傷人自尊心,產生反抗心理.幽默是語言的調味品,它可使交談變得生動有趣.簡潔要求在與人談話時掌握該說的說,不該說的不說.與人談話時要有自我感情的投入,這樣才會以情動人.此謂之生動.當然要掌握好表達自己的技巧,需要不斷的實踐,並不斷的增加自己的文化紊養,拓寬自己的視野.最後,要抽時間和同事打成一片.培養自己多方面的興趣,以愛好結交朋友,也是一種好辦法.另外,互相交流信息、切磋自己的體會都可融洽人際關系.

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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