我該怎樣處理好人際關系？

男 | 22歲

健康咨詢描述： 主要症狀:我剛去一個工作地方還好 但時間一長 就好揣摩別人的心思 想這想那的
既怕自己說話是否得體又怕傷了別人 還有怕被人欺負
別人一對我大聲說話我就害怕頭疼 不知道怎麼應付 有時根本聽不清
然後我就總是在意那個人 懷疑他是否會針對我的欺負我
發病時間:2003
化驗檢查結果:

      你好,時刻明白自己在做什麼,知道自己最需要什麼.在生活的道路上知道和明白自己生活的目標和理想,生活在一個環境中你可能會受到環境對你自己的影響,但是你不能迷失自己,你應該堅持自己的 原則和生活習慣,在合理的范圍內改變自己,生活的藝術在於你自己不斷的調整自己以適應不斷變化的環境和所遇到的不同情況.對我們每個人我認為我們所面對的問題無非就兩點,如何處理好自己和自己的關系以及自己對周圍的關系,這兩種關系時刻也始終伴隨著我們.我們在生活著無非就是我們自己如何處理好這兩種關系.最後一點,最重要的一點是你自己一定要喜歡你自己愛你自己,一個連自己都討厭自己得人是不會受到人們的喜歡的,愛你自己! 適當的減少自己不必要的願望,不要什麼都想要,那樣的話,你會活的很累,你也就沒有更多的精力來作好你自己應該作的事情,學會放棄,真正成功的人並不是在每一方面作的都很優秀的人,而是在某一方面作的很出色得人.不要太在意別人的眼光和評論,因為我們每個人都有自己的思考方法,不要期望每個人都和你的一樣,但是有個前提是你所堅持的你認為正確的東西必須要符合規律和道德觀念,不能背離與次,尊重別人的觀點,不要正面反擊.