失眠怎麼治療？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者性別:31
患者年齡:
問題描述:大家好!我今年31歲,一直以來都睡眠不好,有時候是整晚的睡不著,一點點聲音就醒了,換了地方睡不著,有人睡在身邊也睡不著,結果白天上班都沒有精神了,頭痛得要命.對於這個失眠,我真的非常痛苦,人都抓狂了,在這裡想問問大家,失眠怎麼治療?去哪家醫院治療效果最好啊?

      我建議你還是來心理咨詢師好的,因為醫院會開些安眠調節的藥物,那都是指標的,失眠一般都是關系問題,更多的事心結的問題,你可以避開,但是會一直影響你的