心情郁悶

男 | 22歲

健康咨詢描述： 不知怎麼回事
有一段時間了

曾經的治療情況和效果： 沒有治療

想得到怎樣的幫助：怎麼治療，望專家給出答案

      病情分析：
      你好，首先要找出使你心情不好的，郁悶的原因，總會有點什麼來影響到你的心情。
      指導意見：
      您好，建議你多出去走走，散散步，不要因為郁悶，心情不好，就把自己關到房間裡，這樣會加劇你的心情。或者把自己煩悶的事情告訴 你的朋友，這樣就會好很多。