輕微強迫症怎麼辦？

女 | 24歲

健康咨詢描述： 輕微強迫症怎麼辦？？？？

想得到怎樣的幫助：輕微強迫症怎麼辦？

      病情分析：
      你好，強迫症屬於神經症的一種。
      指導意見：
      我建議你放松心情，不要給自己太大的壓力，這種疾病很常見，是可以治愈的。平時多參加體育活動，多和朋友家人交流，保持一個良好的心態，說話做事宜粗不宜細，不要事事上心，學會放棄，發現自己出現強迫思維或動作時，分散注意力，去做別的事情。這需要患者有極大的毅力和耐心才可以的。