躬身請求您解我的毛病

男 | 31歲

健康咨詢描述： 前一段時間因為有過胃不適，在內科書上看到了神經性嗳氣，吞氣症，後來又在網上受到某人胡扯的影響，（她說咽口水時要排出口中氣體），結果我現在老是注意咽口水，影響了正常生活的注意力，老是有口水，有口水後會猶豫是否吞下，吞下去前要不要把口腔中的氣體盡量擠出，因為把自己弄的很煩想不去想，但是老是不由自主的就困擾於此，因為口水總是有的，我現在已經完全沒有胃病的困擾，但是咽口水成了心病

想得到怎樣的幫助：1.是不是人正常的情況就是口水總是隔一小會就會分泌，分泌後不知不覺就把它吞咽下去，而且吞咽是不需要考慮要把口腔裡空氣排出，這個過程是無意之間就完成的，是這樣的嗎
2.我現在怎麼解決這個困擾
謝謝了

      病情分析：
      你好！正常的表現為隨時有口水分泌的，分泌後會出現咽下的反應的。不需要特別排氣的，。
      指導意見：
      你的情況目前表現為還是有神經性的表現的，建議注意自我調理即可。注意保持良好心情，注意勞逸結合。積極參加體育活動，保障充足睡眠即可、
      在應用上述方案不能改正時，建議在醫院醫師指導下應用維生素類藥物進行調理治療即可，一般可以選擇維生素B1，維生素B2及谷維素的。