如何改掉啰嗦的毛病

女 | 27歲

健康咨詢描述： 身邊有好多人都說我有啰嗦的毛病，自己不覺得。可是我知道這個問題的存在，自己有點不願意承認。有點時候會因為被說啰嗦而生氣。現在是自己也很討厭自己了，
總會不斷重復說一個事情，不一樣的方式重復表達一件事情

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：想請問醫生有什麼辦法可以減輕或者消除這樣的毛病？？

      病情分析：
      你好，要改有一點困難的，但是，也不是完全沒辦法。
      指導意見：
      不知道你喜歡看書不，推薦你看人性弱點，只要你肯看，對你可能有幫助。

患者追問：

<人性弱點> 就看這本書就可以了嗎？

醫生回答：

這本書，是說與人怎麼相處淘通，認真看就有效果。