怎麼擺脫這種恐懼

男 | 20歲

健康咨詢描述： 自從聽說手機放口袋時會輻射到性器，導致精子減少，從此以後每次將手機放口袋腦子就總是想著這件事，焦慮，沒法集中精神做其他事，以後每次看見手機頭就開始感到焦慮，出門不帶手機又覺得很不方便，又不是每次都有帶包出去，這種矛盾心理又加劇了焦慮。
近一年。原因如上所述0

曾經的治療情況和效果： 無。

想得到怎樣的幫助：通過什麼樣的方法可以克服這種恐懼。只要有人很肯定地告訴我手機輻射沒有什麼危險，我想我會感覺好些。

      病情分析：
      你好，其實輻射沒有你想的那麼嚴重的
      指導意見：
      之所以說有輻射，是因為微波的作用，就等同於微波爐，但是手機的功率畢竟有限，況且還有衣服和肉體相隔，人體吸收的微波量還是很少的，如果確實不放心，可以選擇cdma的手機，cdma的輻射比較小

患者追問：

我好像有陰影，每次放身上都不舒服