我在考研究生.但總是想起以前考試

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我在考研究生.但總是想起以前考試的失敗經歷,就不讓自己再犯以前的毛病,盡量做和以前相反的事,雖然那樣做我不喜歡,也知道這樣那樣做不一定考上,但就是控制不住自己,那樣做.該怎麼辦?

      不要把目標定得太高,要把考研只當做一個過程而不是目標.