晚上總是做夢醒來睡不好

男 | 27歲

健康咨詢描述： 最近幾天晚上做夢在開車在懸崖上踩不住剎車，還爬起來拉開床邊的窗簾問這是在哪裡到哪裡了，然後又繼續關上窗簾睡下。第二天清楚昨天晚上做夢發生的事。

想得到的幫助： 這是怎麼回事  哪裡出了問題

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你晚上總是做夢醒來睡不好，做夢是人的潛意識的釋放，是正常現象，做噩夢一般與疲勞和精神緊張有關
      指導意見：
      建議您要放平心態，順其自然，不要過分糾結，注意生活規律，勞逸結合，應當問題不大