我失眠以15年，久治不愈，省專科檢查植物

男 | 79歲

健康咨詢描述： 我81歲，家庭和睦，生活無憂，無心裡因素，吃阿卜唑侖15年。不吃12克，3片。
服1片睡2小時。服3片睡6小時。打太極拳，八段錦，1年無效。
我81歲鍛煉強度太大也不適合

想得到的幫助： 請指教，謝謝！省專科檢查結論:植物神經功能紊亂。我有文化，懂養生

      病情分析：
      長期失眠。與神經衰弱等等有關，需要注意調理情緒。適當鍛煉身體，同時注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物，
      指導意見：
      神經衰弱可以使用中西醫結合治療，口服谷維素，維生素B1艾司唑侖治療，同時使用中藥桂圓，酸棗仁，茯苓，半夏，生赭石，生龍骨，生牡蛎治療，效果不錯，