失眠治療儀品牌買哪種比較靠譜？

男 | 30歲

健康咨詢描述： 失眠治療儀品牌買哪種比較靠譜？想買失眠治療儀，求推薦？

想得到的幫助： 失眠治療儀品牌買哪種比較靠譜？

      病情分析：
      您好現在的失眠治療一起種類很多但是主要的原理都是刺激人體的中樞
      指導意見：
      給你幾條建議
      一現在種類很多，還有安思定有睡眠安之類的很多，其實還是要適量使用，一旦使用比較多會導致人體的耐受性或者依賴性的
      二最好就是自己的調節，比如說多吃一些核桃仁這樣不僅僅是提升睡眠質量而且對於智力水平不錯的
      祝你健康