生活習慣長期熬夜通宵

男 | 19歲

健康咨詢描述： 我一個星期有1-2兩天晚上不睡，大學生，

想得到的幫助： 這樣長期沒問題嗎？還是要改？一般健康的生活作息是？

      病情分析：
      您好，這個長期熬夜對身體是容易產生影響的，但是並不會一下就到達致死的情況，所以上夜班也不會有明顯的外觀上區別。
      指導意見：
      但是健康問題是常常會伴隨夜班出現的，特別是身體不好的，容易加速衰老，加重疲勞，有時飲食也不能保證三餐還會出現胃腸問題，所以要適當調整，祝您身體健康！