怎樣才不做夢

女 | 43歲

健康咨詢描述： 我經常做夢,美夢很少,怪夢惡夢很多,影響第二天工作學習和生活,很煩腦,有什麼辦法解決嗎?

      這可看看中醫,一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒.