愛做夢,休息不好怎麼辦?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 經常做夢,早上醒來時還在做夢,感覺沒睡覺似的,特別累,休息不好怎麼辦?

      你的工作或者生活環境有無用腦過度的情況?如果有的話,注意多鍛煉身體,適當放松一下.可用安神補腦液.如果沒有這樣的情況請再補充說明.