晚上害怕該如何調節

女 | 22歲

健康咨詢描述： BR>

我想讓自己晚上能夠睡好覺.
本次發病及持續的時間:從住進老公家裡開始.
目前一般情況:現在懷孕了,在自己的新家了總是晚上要看電視到一.兩點才睡的著.
病史:有一年啦.
以往的診斷和治療經過及效果:沒有看過醫生.
輔助檢查:沒有.
其它:沒有.