我最近老是耳鳴的特別厲害

男 | 23歲

健康咨詢描述： 有一個多月了，耳鳴的特別厲害（如蟬鳴叫），白天感覺還不怎麼明顯，特別是晚上睡覺前，感覺特別明顯，這段日子我一直是伴隨著耳鳴入睡的。
還有我晚上睡覺後老是出大量的虛汗，和耳鳴的發病時間差不多，後來服用了六味地黃丸，這個症狀算是基本上消失了，但是耳鳴依舊，我是不是腎虛？
我的體質一直不好，已經有多年的失眠多夢，白天沒有精神，而且我的手淫也比較頻繁，掉頭發。但是耳鳴、出虛汗是最近一個多月才有的，是不是我的體質在漫漫的惡化了？
現在我的作息很沒有規律，晚上睡覺玩，早上醒的早，但是起床晚，感覺很不解乏，日日如此。我該怎麼樣系統的治療我現在的種種症狀呢？
請專家解答！謝謝
第一次問題補充:(2006-12-24 21:46:20)

      最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量，結合中藥治療或針灸效果也很好。