怎樣消除人格中的陰影?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 請問怎樣消除人格中的陰影?又怎樣面對別人之間的爭吵?我在這種情況就只能默默離開~~

      你好,從根本上講,人格中的陰影是無法做到完全消除的.我們每個人都有人格陰影,每個人都會偶爾在大腦中出現一些不良的,有違道德的想法和觀念,這就是人格陰影的體現.但它大多時候只是一閃而過的念頭,良好的平衡能力做產生的效果就是這樣!我們必須接納它的存在,並且很好地使他們平衡,而不是消滅!我們永遠無法做到這一點!因為它來自人的本能!
      關於它人之間的爭吵,我們也同樣要給予理解,要知道爭吵也是一種交流,是兩種不同思想的激烈交流.如果你不能理解他們,如果你不能站在他們的立場上想問題,那麼你能做的就是靜觀,能夠不讓他們的爭吵升級為戰爭就是你最大的成績!祝好!