我現在思維混亂,悲觀,失眠但是又

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我現在思維混亂,悲觀,失眠但是又覺得很疲倦,食欲不振但是又會暴飲暴食,脾氣暴躁但又脆弱,做事情提不起精神 對朋友聚會開始覺得厭倦,但一和朋友說話時又異常激動,語言豐富,別人覺得我很幽默,但是我內心很痛苦!想一個人呆一個人又覺得很害怕 ,總覺得每個人都不理解我,不關心我,常常淚流滿面,自責悲觀,特別到了晚上就痛苦流淚.也對異性沒興趣!厭世.喜歡躲在家裡,沉迷與網絡,害怕出門.有時整晚都不能入睡,睡也才5,6個小時,醒也比以前醒得早!我常常坐著上網就情不自禁的流淚,感覺很痛苦!我以前的性格挺開朗的,認識我的人都說我很活潑!但是我不知道我現在為什麼會這樣...

      你是一個生性開朗的人,但你現在肯定有說不出的難言之隱自己在默默承受,你在希望別人理解當又無法直接和別人說,所以你很痛苦,面對無此大的打擊,你可以嘗試著找你自己最信任的朋友聊聊,說出你的痛苦,找一些新的愛好,放下目前所有的包袱,慢慢調理自己的情緒