口吃該怎麼改過來

男 | 17歲

健康咨詢描述： 因為說話結巴不敢開口說話，特別是發問的時候更是不敢說，請問怎麼辦

      你好！平時自己多注意鍛煉和練習，給自己勇氣和信心，敢於表達自己的建議和看法，平時多讀書看報，多聽廣播，大聲的朗讀出聲音，1定要讓自己有信心戰勝自己的缺點，祝你快樂！