歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 抑郁 >> 請問我還“有救”嗎??

請問我還“有救”嗎??

請問我還“有救”嗎??

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我從小由於父母關系不好,導致整天自己一個人低著頭空想,都是一些胡思亂想,比如看了電視,就想自己怎麼怎麼了,和裡面的誰誰在一個虛擬的世界裡了,等等。走路時都想。從沒上學開始,一直到現在。當然每一階段都有不同的內容,現在,自己總想著,有那麼一天,自己事業有成了,怎麼怎麼樣,投資搞航天飛機了,當國務院副總理了,改造沙漠了等等。這導致自己很累,稍一輕松,就開始瞎想了。
我自己一直都很內向的,學習上成績也很好。但是,由於自己的心裡素質不好,大學所學的專業,以及現在所從事的工作都不是很滿意。由於工作過於勞累,最近肝出現了點問題,肝功能異常,但找不到原因。現在基本上恢復了。
平時總是感到很累,好像一松懈就會癱倒在地一樣。看了很多心理學方面的書,也沒有把自己拯救出來。後來身體感覺不舒服,便開始學習太極拳,但是又沒有什麼好的師傅教,所以見效也不太好。
最近感覺自己走路的時候腰好像一點力氣都沒有,我就想不通,為什麼別人走路好像很自然,我走路怎麼這麼費力呢?我對自己走路都不滿意。想到以前一些“挺直腰桿”之類的話,我覺得是不是自己一直腰就沒力,導致自己沒有什麼精氣神。
 
我過了年已經26了,請問我該怎麼辦。
謝謝了????
 
 

      你好!你才二十多歲,多麼讓人羨慕的年齡,年輕人要有所作為,說到不如做到,想到就要做到,不管是專業不如意還是工作不稱心,都要把自己在一個空想的虛擬的世界裡拯救出來,調整好心態,積極地面對生活,多和朋友們溝通,壓力如果泰中可以選擇旅游來放松一下,把自己的愛好充實業余生活,你會覺得自己也會變了個人似的,祝你好運!

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved