學習壓力導致的學什麼都似懂非懂的情況該怎麼解決?

女 | 0個月

健康咨詢描述： 學習壓力導致的學什麼都似懂非懂的情況該怎麼解決?我以前學習得心應手,可是上了初三以後整個人都變了,本來學得懂的東西經過我仔細的思考以後就變得不懂了.媽媽說我想太多,我也覺得自己想得很多余,但是就是忍不住去想.連已經固定了的死的知識也去想,於是我現在的精神壓力就很大很大,對學習失去了信心與動力.我覺得好累好累.怕自己學不好了.余醫生,我該怎麼辦?

      你好,對待問題能夠深思熟慮其實這沒有錯的,可是有些問題如果研究深了就超出了初中的范圍.而是需要高中去學習的.所以你越來越不懂是正常的.如果你覺得忍不住去想的話，你可以在想的時候去做的別的功課或者出去玩一會.轉移一下注意力.再回來可能就好一些了,我們知道這個題目怎麼做就好了，不需要知道太多了.因為我們不是研究員你說呢