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俺咋辦吖

俺咋辦吖

女 | 0個月

健康咨詢描述: 我的性格內向,和別人在一起總是要沉默,最怕打電話了,經常一接通就沒話說弄的很尴尬,我也知道要多鍛煉可是總沒心情,我該怎麼辦啊?上次和網友聊天無意中他說感覺我是和不合群的人,我很緊張就問他,他又說開玩笑的,弄的我很郁悶,真不知道是真是假,在學校裡我的朋友是比較少的.還有很多人和我在一起也會變的少語,我很想知道他們心裡對我怎麼看法,我也是很努力地和別人相處啊,有人建議我多和周圍的人溝通我試了他們都說我又搭錯筋了,我也曾試著參加集體活動,可是大家都不帶我來,有人建議我多微笑,可以緩解陌生感,我試了,大家都說我神經病,沒事老笑麼吖,真郁悶

      你好,性格內向這本身是沒有什麼的.不愛說話也不必太在意的.對於性格內向的人來說這些都是很正常的.其實不用去專門的去怎樣努力的.還有有些他們說的也不一定是全對的,所以我感覺在生活中還是要自己去想覺得怎樣做好就怎樣做,不用考慮別人的想法因為這本身就是你的特色.讓那些不安的心情散去吧,在生活中走出真正的自我來.一切回歸自然一切就會回歸美好.讓我們的明天的太陽更加明媚燦爛吧.讓我們去擁抱生活的朝陽吧

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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