天天健康網 >> 健康問答 >> 保健養生 >> 戒煙戒酒 >> 戒煙有什麼好的辦法嗎,可以有什麼替代品嗎
指導意見:戒煙戒酒主要以意志力為主的,業余時間多參加一些有益的文體活動和社會活動動慢慢戒除,必要時是可以考慮厭惡療法的。
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