男人備孕期間注意事項，要戒酒嗎？

男 | 32歲

健康咨詢描述： 我老公就是個酒鬼。。煙酒很難戒掉，現在要備孕了，不知道喝酒對備孕的影響多大？要不要戒酒呢？

曾經的治療情況和效果： 檢查過，就備孕了

想得到怎樣的幫助：男人備孕期間注意事項，要戒酒嗎？

      備孕期間注意事項有很多，需要戒煙、解酒，少吃辛辣油膩食物。備孕保健必須做好。女性備孕可多吃葉酸補充營養素，男性備孕建議吃三個月的育之緣來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，育之緣含有的蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質不僅可以提高男性精子質量和精子活力，蛋白質輔助配合可以促進男性生精功能，提高免疫力，蛋白鋅、蛋白硒、蛋白質是男性備孕的優質組合，這點需要注意，及時補充。