如何戒煙？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 吸煙有幾年了，我很想戒煙，總是下不決心，我什麼方法年戒嚴嗎？謝謝。

      你好，要想取得戒煙成功就應該有持之以恆的毅力，遇到挫折就放棄往往導致戒煙的失敗。戒煙是一件難事，當然不能一蹴而就。