如何把煙戒掉？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 吸煙十來年了，現在覺得吸煙的害處越來越大，而且現在咳嗽的也越來越厲害，想不吸，可是忍不住，有什麼好的方法嗎？

      十年的抽煙史，使你已經有了一定依賴性，要想戒掉得靠你的毅力了，加油！！！