戒煙有什麼好方法嗎？

男 | 68歲

健康咨詢描述： 現高血壓需戒煙
有40多年的煙齡，因患有高血壓需戒煙

曾經的治療情況和效果： 以前未戒過煙

想得到怎樣的幫助：戒煙有什麼好方法嗎？

      病情分析：
      戒煙多高血壓，糖尿病來說是必須的，但實際具體的方法就是意志，人的意志是百折不撓的，市場上的戒煙產品，廣告做的是五花八門，但是真正戒煙成功能有幾個真實的使用了他們的產品
      指導意見：
      建議你通過轉移注意力，比如加入老年活動中心，裡面的阿姨會拒絕吸煙的大叔的加入，所以這也是一種約束