怎麼戒酒

男 | 40歲

健康咨詢描述： 嗜酒如命，但覺得很不健康，想戒酒。但工作應酬經常需要喝酒，一喝就又停不了了。

想得到怎樣的幫助：有什麼方法可有效戒酒呢?

      戒酒主要還是要靠自己自制力。祝您戒酒成功