天天健康網 >> 健康問答 >> 保健養生 >> 戒煙戒酒 >> 戒煙有啥好辦法?
健康咨詢描述: 抽煙5年了,想戒煙,但不能堅持
想得到怎樣的幫助:想知道有哪些比較好的戒煙方法
主要還是依靠自己的控制力及意志力,其次就是采取厭惡療法。
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