經常抽煙的人怎麼保養自己的肺

男 | 30歲

健康咨詢描述： 經常抽煙 戒了N此戒不掉
10年煙齡了

曾經的治療情況和效果： 未治療

想得到怎樣的幫助：既然戒不掉 請問日常生活中 怎麼能保養自己的肺呢或者清理自己的肺部

      你好
      吸煙直接危害人體的肺部，所以日常生活中必須加強肺部保養，可以適當使用含有維生素的蔬菜水果，特別是胡蘿卜、鴨梨，此外多喝綠茶也可以降低尼古丁對人體的危害。但是這治標不治本，建議;戒不掉的話，適當每天少吸一根煙，每天堅持下去。希望對你有所幫助