經常口腔潰瘍，容易上火怎麼辦？

女 | 21歲

健康咨詢描述： 經常口腔潰瘍,容易上火.一兩年時間了.偏瘦,冬天手腳冰涼,皮膚干燥還長斑.血糖低,鉛高,月經不調,消化功能不是很好.偶爾頭暈,尤其是吹了風以後.還有吃了兩天知柏地黃丸後牙龈上火了.

想得到怎樣的幫助：請問我可以怎樣調理身體或者平時飲食要注意什麼?

      您好：
      經常口腔潰瘍,容易上火,可能是免疫功能低下或免疫缺陷和維生素B族和微量元素的缺乏導致的.
      西瓜霜噴劑效果不錯.
      平時要多吃水果,蔬菜,多喝水,生活有規律,不要熬夜.
      多運動效果很好.
      祝您健康!