腰部最近不是很舒服

女 | 0個月

健康咨詢描述： 每天坐著，腰部很是難受，請問有沒有什麼好辦法呢？
我也試著去做過些保健操，但是都堅持不了啊。。。

      建議您可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，祝您早日康復！