夜裡經常醒拉是什麼原因？

女 | 19歲

健康咨詢描述： 每天4,5點醒來..以前醒了但是可以繼續睡..但現在醒了就睡不著了...我是學生晚上都10點半多睡...鬧鐘都5點50叫的..理應說這樣的睡眠時間是不夠的..而且5點50已經成生物鐘了吧..為什麼還會醒...我就在那想是不是睡前聽歌的原因..我都習慣了聽歌聽到睡著再把歌關了繼續睡..是不是這原因導致早醒呢

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：請幫我好好分析下..給我點建議..睡不好第2天上課腦子都會很痛

      病情分析：
      你好，您這種情況，由於長期睡眠不足，漸漸耗傷肝血，導致肝魂不藏所致。
      指導意見：
      治療本病可以服用酸棗仁合劑，以養血安神，清熱除煩。祝您早日康復。
       患者追問：

沒有也..都很正常的...不過我有重度胃炎

醫生回答：

你好，中醫也有胃不和則臥不安的理論。你現在有胃炎的症狀嗎？睡覺前不要吃太多，太飽。

患者追問：

我的胃病就是經常會有飽腹感..但睡前都沒吃的...睡前也沒不適..

醫生回答：

恩，這樣的話，您還是沒有什麼大問題的。可能是因為最近學習緊張所致，可以服用一些止疼的藥物，比如復方羊角片，是中成藥，沒有副作用。頭疼好了，睡眠也會有改善的。