晚上喝水好嗎？我很喜歡喝水

女 | 25歲

健康咨詢描述： 都說每天喝8杯水就好了，但我感覺我應該能喝18杯水，或許我有點誇張了，但是我喝完稀飯都必須要喝杯水，當然也老是去廁所，但是我不喝，會很渴很渴，這樣是怎麼了？我晚上也喜歡喝水，這樣好嗎？其實我也不瘦的（都說喝水會減肥，可我沒感覺）

想得到怎樣的幫助：謝謝大家知道的告訴我一下，感激不盡O(∩_∩)O~

      多喝水是有益處的，可以排毒去火，不過晚上建議不要喝太多的水，尤其是睡前.