早上喝鹽水好還是喝蜜水比較好?

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健康咨詢描述： 早上喝鹽水好還是喝蜜水比較好?晚上是喝蜜水好還是喝牛奶比較好?

      看具體情況，鹽水可以緩解咽炎等，可以起到口腔消炎的作用，清理腸胃的作用。蜜水主要是提高身體免疫力，防止大便干燥等作用。都可以早晨喝。牛奶晚上喝好，人在睡眠中各種激素分泌旺盛，可以起到促進牛奶中營養吸收的作用。但注意牛奶不能空腹服用，之前應吃些主食或甜點，也不要配合維生素AD，防止高鈣血。可以早晨服用維生素。這樣回答您滿意嗎？