“大棗是自己家裡產的,每次做飯的時候,我都喜歡在米飯裡或是粥裡放上幾顆大棗,大棗營養成分極其豐富,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有維生素王之美稱。”
用料
主料
輔料
大棗紅薯米飯的做法
1.
食材:紅薯、大米、棗
2.
紅薯去皮洗淨,切成小塊
3.
將大米洗淨倒入電飯煲內膽裡
4.
放入紅薯和棗
5.
按正常做米飯加水,蓋上鍋蓋,按下煮飯按鈕,按鈕跳起,再焖十到二十分鐘
6.
煮好的紅薯大棗飯
烹饪技巧
1、按鈕跳起,再焖十到二十分鐘,米飯更好吃;
2、可根據自己喜歡吃米飯的軟硬,加水量。