吃瓜子注意：四類人不宜多吃瓜子

概 述

在我們的生活中，有很多的朋友都很喜歡吃瓜子，而瓜子本身就是很香的，很多有很多人都是一把接一把地嗑，卻不知空氣會不斷隨著吞咽嚼碎的瓜子仁進入胃腸，造成胃腸道內脹氣，並引起腹脹、腹痛等不適。不加限制地吃瓜子還會增加熱量和脂肪攝入，使體重增加、血脂升高等現象，這樣反而會對身體健康造成影響，那吃瓜子注意：四類人不宜多吃瓜子。

步驟/方法：

1首先，對於高脂血症疾病的患者，在日常飲食中是要避免食用瓜子的，這是因為瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用後會使血液中的脂質水平升高，而血脂升高往往又是動脈硬化、高血壓、冠心病等病疾的重要致病因素之一。

2另外，膽囊炎切除的患者，也要避免食用瓜子，因為瓜子油膩，其所含的脂肪需要膽汁去消化。膽囊切除後，儲存膽汁的功能喪失。這類病人如果食用瓜子，會引起消化不良。這樣對身體健康都會造成影響。

3最後，建議肝病和胃病的朋友，也要減少食用瓜子的含量，因為瓜子含有大量脂肪，患有腸炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用後，會加重病情。這樣對病症的恢復都會帶來了不必要的影響了。

注意事項：

建議患者一旦確認病症後，一定要積極配合醫生治療，通常患有該病的患者，只要能夠積極配合醫生進行治療，病症都是可以達到治愈的目的。