歡迎來到【天天健康網】
高血壓
糖尿病
養生保健
四季飲食
飲食常識
飲食誤區
心理常識
健康問答
健康飲食
心理健康
急救
老人健康
日常疾病
天天健康網
>>
健康飲食
>>
四季飲食
>>
春季飲食
>> 春初當食蔥
春初當食蔥
蔥含有多種營養物質,人們食用大蔥或用蔥做調料,不但可增加營養,還可以增進食欲。
蔥能發汗解表,促進消化液分泌,健胃增食,此外還有較 此外還有較強的殺菌作用,尤其對痢疾桿菌和真菌的抑制作用更明顯。蔥有軟化血管、降低血脂的作用。經常食蔥的人,膽固醇上升很少。
春初時期的蔥是一年中營養最豐富,也是最嫩、最香、最好吃的時候。這個季節氣候無常,感冒發生率高,有些腸胃病如胃病、慢性腹瀉以及關節痛會厲害起來,這時除用藥外,適當多吃些蔥,能緩解病情。用蔥烹調葷食時,還能預防春季呼吸道感染。
上一頁:
早春食補養肝助陽防寒
下一頁:
春季疾病的飲食防治
相關連接
益氣補虛當食3款羊肉藥膳方
適當食用大蒜能夠有效抗癌
糖尿病患者可適當食用果糖
適當食用桃李能防糖尿病
秋葵正當季糖友適當食用可消疲勞
老年人適當食用豆豉有助預防血栓
熱門文章
科學飲食對付寶寶的春天上火
秋季適合吃帶魚 秋季吃魚的好處
這15種食物春季吃最適宜
春分節氣吃什麼好 多吃韭菜芹菜可疏肝
上火了 誰給你遞上一份清涼
春季吃什麼好 吃“三春”最養生
早春喝粥保營養 還你青春不老顏
春季潤肺止咳食譜
春季養肝護肝多吃蔬菜和水果
冬春交替宜飲補水中藥茶
推薦文章
我的心理陰影揮之不去
5個問題幫你清理“心理碎片”
心理緊張放松不了總想著這事出不來
怎麼樣吃水果比較養生
胃病患者天天喝稀飯?不妥!
主要是經常頭昏昏沉沉的,記憶力下降
巧方法治療焦慮症的絕招
小心!吃魚翅會導致不育
一曬二練三養胃 秋季身體儲蓄很重要
失眠
經常感冒會有什麼壞處嗎。想把自己凍感冒
春季飲食
夏季飲食
秋季飲食
冬季飲食
四季飲食
Copyright ©
天天健康網
All Rights Reserved